Tendonlar, kasları kemiklere bentlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Tendinit durumunda da gene yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.Hatalı kapanan kapaklar da kanın damarlarda birikmes